Tunu Reihi Tere

He ngawari te tunu taro tere ka tunu ngawari, ngawari me te parauri koura i te 6o meneti noa iho

He pai ki ahau tenei tunu taro tino tere mo te taro meneti-whakamutunga. I etahi waa ko te 4 i te ahiahi, ka ohorere ka whakatau ahau kei te hiahia ahau ki te taro hou mo te tina!



Mena he hou koe ki te tunu taro, maau tenei tohutaka paraoa ngawari. He TONS oku arotake mai i nga taangata katoa o te ao kaore nei i mahi i te paraoa i mua atu engari ka taea te hanga i tenei paramana i te wa tuatahi.

he pane paraoa a te kaainga i runga i te papa tapahi rakau me te tauera ma me te papamuri ma



He aha nga kai e hiahia ana koe kia tere ai te mahi taro

** Tirohia nga panui kei raro o te kaari tohutao i raro ake nei mo nga momo tohutao me nga whakakapi **



nga kai paraoa tere

He maha nga taangata e mataku ana ma te mahi i te taro paraoa. Kaore e hiahiatia he miihini paraharaha motuhake, he miihini ranei (ahakoa ko te mea kotahi ka ora i a koe tetahi hinu kokonga).

Ko enei mea anake e hiahiatia ana e koe kia tere te tunu i te tunu paraoa i roto i te 60 meneti

  • Paraoa Paraoa (paraoa pokepoke katoa ranei)
  • Miraka (he wai ranei)
  • Huka
  • Rewena inamata (ka taea e koe te whakamahi i te rewena maroke hohe, tirohia nga panui kei raro o te kaari tohutao)
  • Tote
  • Horoi hua



Ko te muna mo te nohopuku taro ko te whakamahi i te rewena Inamata. Kei te whakamahi ahau rewena humarie . Te tikanga ka kitea e koe he rewena tonu i te taha tonu o te rewena i te toa toa.

Kaore koe e hiahia ki te whakamahi i te rewena haumaru-inamata, tetahi waitohu e kii ana ka tere tonu te mahi. Ko te rewena Whero Whero Inamata tetahi tohu rongonui.

rewena humarie



Te rewena inamata he rite ki te rewena i nga steroid. Kaore koe e hiahia ki te whakaranu ki te miraka me te huka kia puaa e koe. Me whakauru noa ki te paraoa paraoa, taapirihia ki te wai ka uru! Ma te whakamahi i te rewena inamata ka ngawari ake tenei tohutao paraoa na te mea kaore koe e pua i te rewena, uru noa ki te paraoa, te huka, me te miraka.

He tere ake te rewena o te rewena tere atu i te rewena maroke kaha e tino pai ai tenei tunu taro tere.

Me pehea e maama ai te taro o te kaainga?

Whakakotahihia to paraoa, rewena, te huka me te miraka mahana (110ºF) ki roto i te peihana o to whakaranu tuuru ka whakakotahi mo te meneti kotahi me te tere tere.



Kaua e whakauru i to tote me te pata i taua wa tonu, ka raru pea te rewena.

I muri i te meneti kotahi, tohua te tote me te pata. Mena he pahekeheke te paraoa a to paraoa pokepoke i te pata, tauhiuhia ki te 1/4 kapu paraoa paraoa kia rewa ake te pata, kia tika te pokepoke i roto i te peihana, kaua ko te huri noa huri noa. Mena kaore ano i te piri te paraoa pokepoke ki nga taha o te peihana, taapirihia kia rua punetēpu wai.

Tukua kia pokepoke te paraoa pokepoke tere reo mo te 5 meneti.

Me pehea e mohio ai ka oti te whakaranu i te paraoa pokepoke?

Ko te whakaranu te mahi TINO nui ki te hanga taro paraoa. Ko te whakawhanake i taua kukuti te mea nui.

Kohia to paraoa pokepoke, ka hoki mai ano? He tohu tera kua rite.

te tirotiro i te tunu tunu tere mo te whanaketanga kapi

Hurihia tetahi pihi paraoa ki to ringa, he maeneene me te hiraka? Ki te pena, kua rite. Mena he piripiri me te pupuhi, me nui ake te whakaranu.

Ka taea e koe te whakamatautau kia mohio mena kua nui te kukuti o taau paraoa ma te tango i tetahi waahanga iti o te paraoa pokepoke ka totoro ana ki waenga i o maihao kia mahi he matapihi iti.

me pehea te panui i te tauine umanga matihiko

whakamātautau matapihi mo te whanaketanga gluten

Mena ka taea e koe kia tino angiangi ki te kore e pakaru, na he pai ki te haere.

Mena kaore i te rite te paraoa pokepoke, whakaranu mo etahi atu 2 meneti mo te tere tere tae noa ki te angitu o te whakamatautau gluten. Kaua e manukanuka ki te ranunga-nui.

Ka taea e koe enei katoa ma te ringa engari ka roa. Akene mo te 10-15 meneti te pokepoke. Kaua e awangawanga, kaore e taea te horoi i te paraoa pokepoke ma te ringa.

Me pehea te whakaatu tere i to taro?

Te wa ki te tuku i tenei paraoa pokepoke! Whakanohia ki roto i te peihana hinu iti ka kapi ai ki te taera tii hei pupuri i te makuku.

taro whakamatau i te oumu

Whakanohia to paraoa pokepoke ki tetahi waahi mahana kia piki ake mo te 25 meneti. Koina ra! Tino ngawari! (Mena kei te whakamahi koe i te rewena maroke kaha, kaua ki te tere, kia piki te paraoa pokepoke 90 meneti)

Ka whakatakotoria e au taku ki te taha o te oumu tuwhera ki te 170F. Kaua e waiho to paraoa pokepoke ki te oumu mena ka mate te rewena i te mahana wera.

Me pehea e taea ai e koe kia nohopuku nga taro poto?

Ko te mea pai mo tenei taro atu i te tere o te tere, kaore koe e hiahia ki etahi ipu paraoa motuhake.

Me hangai noa o taro kia rua (kia toru kia wha ranei, e hia ki te maha o nga taro e hiahia ana koe). Kua oti ano i ahau te hanga paramanaihi me te pihini hotdog me tenei tohutao.

te hanga i te paraoa pokepoke kia rua nga taro

Tuhia nga taha taratara katoa i raro kia pai ai te kiri maeneene o runga. Ma tenei ka tino ataahua to taro i muri i te tunu.

werohia nga pito taratara o te paraoa pokepoke i raro o te pane kia uaua te kiri o te paraoa pokepoke, kia maeneene

Whakanohia o taro e rua ki runga i te ipu me te pepa pepa. Kia mahara kia pai te 8 ″ ki waenga i a raatau kia kore e pa ki a ratau ka tunu.

Tukuna kia noho ki te paraharaha mo te 5 meneti. (Mena kei te whakamahi koe i te rewena maroke kaha, kia ara ake te paraoa mo te 30 meneti)

Me paraoa te mata o o taro ki te horoi horoi hua hei whakanui i te parauri.

Whakawhanahia te taro ki te horoi i nga hua manu

Me hanga kia 3 kia 4 ranei nga poro ki runga o te pane me tetahi maripi koi i te koki 30º e pa ana ki te 1/4 ″ te hohonu. (aue, he tino kiko taku mohio).

mahia kia wha nga poro i roto i to pane paraoa

Ma enei poro e pai ake ai te piki o te taro kia kore e haea.

Tunua to taro mo te 25-30 meneti i te 375ºF. I hurihia e au aku taro i te haurua o te tunutunu kia kore ai e parauri te pokepoke.

e rua nga taro taro a te kaainga i te whakamaaatanga o te papa i runga i te ma

A koina te huarahi e tino miharo ai koe, he tino ngawari te tunu tunu nohopuku i roto i te 60 meneti noa iho.

Kia pehea te roa o tenei taro kaainga?

I kainga e matou tetahi taro ma te tina, ka penapena i tetahi atu taro mo apopo. Ko te mea nui mo tenei tunu tunu nohopuku maau e maama ake ai te tunu taro i nga wa katoa e hiahia ana koe.

Takaia to pane ki te takai kirihou hei hiiri i te houku ka waiho ki runga i te papa.

Ka taea e koe te whakahou i nga poro te toihi katoa, ki roto ranei i te miihiniiti mo te 10 hēkona, ki te oumu ranei mo te 2-3 meneti.

e toru nga poro taro a te kaainga kei runga i te papa ma

poro o te taro mahana i te kaainga me te pata ki runga, ka ngaua te tangohanga mai i te taro

Me nui ake nga tohutao paraoa? Tirohia enei
He Huroroki mo te Dinner Maeneene
Taro Miihini Focaccia
Tohutao paraoa paraoa pokepoke

Tunu Reihi Tere

Kia tere te taro? Ko tenei taro maeneene me te ngawari noa e 60 meneti te roa, a, koinei te taro tino miharo i kitea e au. Kaore he paraoa motuhake, miihini paraoa ranei. Kaore koe e whakapono he ngawari ki te mahi i a koe ake taro paraoa. Wā Whakatika:10 meneti Te Wha Kuki:rua tekau meneti whakamatau:35 meneti Calories:147kcal

Kai whakauru

  • 28 hekere (793.79 g) paraoa paraoa nga kaupapa katoa (mo te 5 1/2 kapu, punetēpu me te rewa)
  • 10 karamu (10 karamu) rewena inamata me tere tonu (tata ki te 3 tīpune)
  • rua hekere (57 g) huka 4 punetēpu
  • 16 hekere (454 g) miraka mahana (110ºF) he wai ranei (e rua nga kapu)
  • 1 1/2 tsp (1 1/2 tsp) tote
  • rua hekere (57 g) rewa pata maroke 1/4 kapu

Taputapu

  • Tu whakaranu me te matau paraoa pokepoke

Tohutohu

  • Whakawerahia te miraka ki te 110ºF-115ºF
  • Whakakotahihia te paraoa, te rewena tere, te huka, me te miraka ki roto i te peihana o to whakaranu tuunga me te matau paraoa pokepoke ka uru mo te meneti kotahi.
  • Taapirihia he tote me te pata rewa
  • Tuhia ki roto i te 1/4 kapu atu nga paraoa mena kaore te paraoa pokepoke e piri ki te peihana na te pata. Mena kaore ano i te piri te paraoa pokepoke ki te peihana, taapirihia kia 1-2 punetēpu wai.
  • Whakaranuhia mo te 5 meneti mo te tere 2
  • Whai muri i te 5 meneti, tangohia tetahi paraoa pokepoke ka totoro ki waenga i o maihao. Mena ka taea e koe te hanga i tetahi 'matapihi' tino angiangi e kore e haehae ka nui rawa te whakatipuranga kua whakatipuhia e koe ka taea e koe te hanga i to paraoa pokepoke.
  • Mena ka roimata te matapihi, ka whakaranu mo te 2 meneti ano.
  • Te pokepoke i te paraoa pokepoke ki runga i te mata paraoa paraoa mo te 4-5 hurihuri kia taea ra ano e koe he poi maeneene
  • Kohia tetahi peihana nui ki roto i tetahi hinu hinu iti
  • Whakanohia te taha o te paraoa pokepoke ki raro ki te peihana kia kapi te tihi o te paraoa pokepoke ki te hinu ka huri ai. Uhia ki te kakahu ka tuu ki tetahi waahi mahana mo nga meneti 25 kia ara ake kia rearua ai te paraoa pokepoke (tata ki te 25 meneti) * tirohia nga tuhinga *
  • Pania to oumu ki te 375ºF
  • Wehea to paraoa pokepoke kia rua nga taro (neke atu ranei ki te hiahia koe ki te mahi hoagie, ki tetahi roera ranei)
  • Me okioki o taro mo te 5 meneti
  • Whakawhia o taro ki te horoi i te hua manu kia pai ai te kara parauri koura pai
  • Whakamahia he maripi koi kia toru nga wehenga ki te koki 30º o runga o te papa, tata ki te 1/4 'te hohonu. Ko enei reihi ka pai te ahua o nga taro, ka kore e pakaru te kiri i te wa e tunu ana i te oumu.
  • Tunua o taro mo te 25-30 meneti pea tae noa ki te parauri koura. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te mahana ki te tirotiro i te puku o to taro. Mena ka pa ana te mahana ki te 190º - 200º ka oti taau paraoa.

Panui

** Ka hurihia taku oumu ki te 170ºF ka whakatuwherahia te kuaha ka tuu taku paraoa pokepoke ki te kuaha tata ki te kuaha o te oumu hei tohu, kaua ki Roto i te oumu. ** Mena kaore i a koe te rewena inamata ka taea e koe te whakamahi rewena hohe engari ka roa ke atu hei tohu.
1. Tukuna to tohu paraoa pokepoke mo te 90 meneti kia takirua ranei te rahi
2. Wehea te paraoa pokepoke, te hanga, te parai me te horoi i nga hua manu, tapahia me te maripi ka waiho kia okioki mo nga meneti 30 i mua i te tunu.
** Horoi i nga kohinga - pakaru tetahi hua manu ka kohi ki te 1 punetēpu wai. Whakamahia he paraoa paraoa paraoa ki te parai ki runga i nga taro. Ki te kore koe e whakamahi i te horoi i te hēki, ka tino koma te paraoa. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te miraka hei utu mo te hua manu hei horoi. ** Ka taea e koe te whakamahi hinu kaore i te pata ** Ka taea e koe te whakamahi wai, waiu aramona ranei hei whakakapi i te miraka ** Ka taea e koe te whakakapi i te paraoa ma ki te paraoa witi (whakamahia te 24 oz kaua te 28 oz na te mea he nui ake te paraoa witi i te paraoa ma)

Kai totika

Te mahi:1te taviniraa|Calories:147kcal(7%)|Warowaihā:27g(9%)|Pūmua:4g(8%)|Momona:ruag(3%)|Momona momona1g(5%)|Cholesterol:5mg(rua%)|Sodium:115mg(5%)|Pāhare pāporo:37mg(1%)|Muka:1g(4%)|Huka:ruag(rua%)|Huaora A:59IU(1%)|Konupūmā:6mg(1%)|Rino:1mg(6%)